一對一私人教練課程

專業認證教練會針對學員的狀況評估,擬定縝密的客製化個人鍛鍊計劃,運動新手或運動愛好者、甚至是運動員,都能夠透過鍛鍊方案,達標高效體態進化。

我們將針對以下項目,幫學員設計全身性訓練方法:

 ■ 客製化訓練菜單

 ■ 專項動作訓練

 ■ 增肌減脂訓練

 ■ 關節角度改善

 ■ 肌肉失衡矯正

 ■ 活力飲食建議

專業健身教練,全時段開放預約中

歡迎聯絡我們,預約免費評估檢測

 

帶給您無與倫比的運動環境與體驗
Free Trial

top